이수역타박상
반드시 치료하고 넘어가요
안녕하세요.
서울S통증의학과입니다.
순간적으로 팔이나 다리가 충격을 받으면
시간이 지나 큰 멍이 생길수 있습니다.
이는 매우 쉽게 나타나서 경험해본 기억이 많으실텐데요.
이런 타박상을 치료하는 방법은 무엇이 있을지 알아볼게요.
타박상은 작은 혈관에 미세한 상처를 입히는
강타, 낙상 또는 타격으로 인한 부상입니다.
타박상은 다양한 색과 음영으로 나타나지만,
일반적으로는
조직에 남아 있는 혈액의 양으로 인해
보랏빛을 띠며 멍이 생기고
시간이 지나면서 서서히 사라지게 됩니다
피부가 회복되는 시간은
타격의 강도에 따라 달라질 수 있습니다.
멍이 더 쉽게 생기는 질환이 있지만
이는 대개 매우 심각하거나 희귀한 질병에서만 나타나게 됩니다.
또는 충분한 비타민 섭취가 이루어 지지 않았을때
멍을 더 잘 생기게 만드는데요.
이때 가벼운 타격으로도 피부에 흔적이 생기게 됩니다.
따라서 건강하고 균형 잡힌 식단을 따르는 것이
이수역타박상 예방에는 필수적입니다.
그럼 그냥 방치하기 보다는 여러가지 방법으로
이수역타박상을 치료할 수 있는
가정요법을 먼저 알아볼게요.
가정요법을 시행하고도 낫지 않거나
이러한 방법이 힘들다면 정확한 진단이 가능한
전문 병원에 방문하는걸 추천드립니다.
서울S통증의학과에서도
이러한 타박상의 전문적인 치료가 가능합니다.
이수역타박상 가정요법
매우 어두운 멍이 들었거나 이러한 멍이 잘 생긴다면
아래와 같은 방법으로 치료할 수 있습니다.
이는 타박상을 치료하고 모습을 개선하는 데
효과적이니 꼭 읽어보세요 :)
1) 차가운 육류
차가운 육류를 사용하는 것을
매스컴을 통해 많이 알려진 방법입니다.
재미있는 모습이지만 동시에
매우 오래되고 높이 평가되는 방법인데요.
육류중 스테이크가 갓 생기기 시작하는
흔적을 흡수하는 데 도움을 주다고 합니다.
이 요법을 사용하려면 멍이 나타날 때까지 기다리지 않고,
멍이 생기기 전 충격을 받은 부위에 올려두셔야합니다.
그 대신 멍이 들지 않도록
곧바로 차가운 육류를 사용해 멍을 완화시켜 보세요.
2) 얼음 활용하기
타박상에 얼음을 사용할 때는 매우 조심해야 합니다.
얼음이 피부에 자극을 유발하고 동상이 생길 수 있으므로
직접적으로 사용하는건 권해드리지 않습니다.
또한 벌어진 상처가 있다면 얼음을 사용하면 안됩니다.
하지만 멍이 생긴 지 얼마 되지 않은 경우에는
깨끗한 천이나 봉투에 얼음 몇 조각을 넣어서 사용하면
도움을 받을 수 있습니다.
그런 다음 부기를 줄이기 위해
멍이 든 부위에 올려 두는 방법을 사용해 보세요.
3) 사과식초 활용하기
여러분들도 잘 알고 계시는 사과식초를 활용해 보세요.
사과식초는 자연 요법에서 정말 많이 사용되는 재료인데요.
멍을 줄이는 방법으로도 사용됩니다.
멍을 빠르게 낫게 하기 위해서는
차가운 물에 소량의 식초를 희석시킵니다.
식초가 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 도움이되어,
서서히 멍이 사라지는 것을 경험하실 수 있습니다.
4) 소금과 레몬 활용하기
레몬은 멍이 생긴 피부의 모습을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
갓 짜낸 레몬즙에 소량의 소금을 섞은 뒤 천에 적셔낸 후
멍이 든 부위에 30분간 올려 두세요.
멍이 든 부위에 면봉으로 혼합물을 도포하시면
멍을 없애는데 도움이 될 수 있습니다.
또한 햇빛이 멍 치료에 도움이 될 수 있습니다.
자외선은 멍을 유발하여
특유의 노란빛을 생기게 하는 빌리루반을 분해시킵니다.
또한 멍이 든 부위를
부드럽고 조심스럽게 마사지해보세요.
멍이 사라지고 건강한 피부를 가질 수 있게 됩니다. :)
이수역타박상을 치료하는 방법 알아보기
그럼 지금부터 피부에 타박상을 입었을때
치료하는 방법을 차근차근 알아볼게요.
당연하게도 타격을 받지 않는것이 좋습니다.
항상 적절한 의상을 착용해서
신체를 보호하는 습관을 가질 수 있도록 하세요.
성장기의 아이들에게는
놀이를 할때 다치지 않게 조심해야 되는 것을
숙지시켜야 합니다.
또한 아이들이 위험한 곳에 올라가거나
어른의 감독이 없는 곳에서
놀이가 이루어 지지 않도록 하는것도 중요합니다.
이수역타박상이 생기게 되면,
통증과 압박감을 가라앉히는 데 도움이 될 수 있는
심장보다 높은 곳으로 타박상 부위를 들어 올리세요.
타격을 받은 즉시,
가능한 한 신속하게 얼음을
타박부위에 도포하세요.
이렇게 해야 통증이 완화되어
부기가 심하게 발생되지 않습니다.
타박상이 생긴 부위를 그대로 두셔야 합니다.
다리에 타박상이 생긴다면,
해당되는 부위를 그대로 두셔야 합니다.
타격의 강도가 심한 경우에는
통증 완화를 위해 진통제를 복용할 수 있습니다.
하지만 혈류를 높일 수 있어
아스피린의 복용은 권장하지 않습니다.
복용 비타민으로는
멍이 더 쉽게 사라질 수 있도록
비타민C를 적절하게 복용해야 합니다.
이수역타박상으로 인해 멍이 생기게 된다면
시간을 가지고
어떻게 치유되는지 잘 살펴보세요.
증상이 호전되지 않거나
오히려 악화되는 경우
전문의를 찾아가 진단을 받고
적절한 조치를 취해야 합니다.
