이수역골프엘보 치료하는 곳
안녕하세요.
서울에스통증의학과입니다.
오늘은 이수역골프엘보의 증상과
그 치료방법에 대해 자세하게
알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다 :)
이수역 골프엘보란?
골프엘보는 내측상과염이라고도 불리는데요.
니스엘보보다 발생율이 낮지만
내측 상과염과 흡사한 질환의
감별 때문에 전문의의 면밀한 검사가 필요합니다.
골프엘보는 상과에 있는
원엎침근과 요측 수근굴근
기시부를 침범하는 병적 상태로
정의될 수 있는데요.
하지만 척측수근굴근과 장장근의
기시부에서의 이상 변화도 있을 수 있습니다.
이수역골프엘보 진단의 원인으로는
골프 연습을 할 때 공을 치지 않고
땅바닥을 쳤을 때 나타날 수 있습니다.
강한 충격이 손목과 팔꿈치로
연결 되어 염증을 일으킬수 있는건데요.
손목의 굴곡과 손등이 위로 향하게 회전하는활동을
반복적으로 할 때 진단될 수 있는 병명이
바로 골프엘보 입니다.
이수역골프엘보의 원인을 좀더
자세히 알아보자면,
사용을 과하게 하거나 반복적인 손상으로 인한
조직은 침범되어 섬유화 및 미세열상이
유발될 수 있습니다.
조직이 침범되고 미세열상 및 내부혈관성장을
혈관섬유아성 과형성이라고 부릅니다.
이수역골프엘보의 경우 손목관절 굴곡근에
염증이나 기타 문제가 발생된 것인데요.
특히 근육이 수축하며
과부하가 걸리게 되면 힘줄에 미세한 찢김,파열과
같은 증상이 발생하게 되는데요.
골프엘보의 치유과정 속에서도
반복적으로 부하가 가해지게 된다면
정상적으로 회복되지 못하고
불완전하고 비정상적인 상태로
치료되어 만성적인 통증으로 발전한다고
다들 알고 있습니다.
즉, 손목을 손등 쪽으로 과도하게
젖혀지는 행동을 자주 반복하게 된다면
골프엘보가 발병하게 되며
최근에는 정확한 레슨 등의 영향으로
운동선수에게는 거의 발견되지 않습니다.
지금은 골프엘보의 경우 팔과 손목을 많이 사용하는
직업의 사람에게서 진단되는 경우가 많습니다.
특히나 주부들의 70%가
골프엘보와 같은 상과염을 겪으며
고통을 호소하는 경우가 많습니다.
이수역골프엘보 증상에는 무엇이 있을까요?
상과염이 발생하게 되면 팔꿈치의
안쪽 또는 바깥쪽 위관절융기에서
시작되는 통증이 아래팔로 뻗쳐가는
양상으로 증상이 진행되는데요.
골프엘보의 경우 천천히 진행되며
발병시점을 정확히 모르는 경우가 많습니다.
하지만 급성으로 시작하여 비교적
정확한 손상 병력을 확인할 수 있는 경우도
많습니다.
이수역골프엘보 통증은
미약한 정도부터 밤에 잠을 못 이룰정도로
심각한 상태의 통증까지 다양하게 나타납니다.
세수나 일상생활의 식사시 어려움을
겪을 정도의 고통이 동반되는 경우도 있습니다.
그렇다면, 서울에스 통증의학과에서는
이수역골프엘보를 어떻게 치료할까요?
두가지 방식의 치료방법이 있습니다.
1) 골프엘보 비수술적 치료 방법
얼음찜질과 비스테로이드성
소염제와 같은 치료는 골프엘보의
염증을 줄여줄 수 있습니다.
증상의 악화를 일으키는
지속적인 반복은 회복을 더디게 합니다.
반복적인 회내-회외 동작과
무거운 물건을 드는 행위는
골프엘보 회복을 위해서는 철저하게
지양되어야 하는 부분입니다.
전완이 회내된 상태에서
물건을 잡는 대신에
회외된 상태에서 드는 것으로
변경하는 것이 증상을 회복하게
될 수 있습니다.
이로 인해 양측 상지를 활용해
팔꿈치를 펴게 되면
전완을 회외시킬 때
손목을 펼 때 걸리는 힘이 줄어들게
되어 비수술적 치료로 활용이 가능합니다.
이수역 골프엘보 비수술적 치료 방식
①얼음찜질
②스트레칭
③스테로이드 주사요법
(1년에 3회 이상은 시행하지 않습니다.)
④근력강화운동
(악력, 손목신전근, 손목굴곡근, 상완이두근,
상완삼두근 및 회전근개)
2) 골프엘보 수술적치료 방법
골프엘보의 증상이 1년 이상 지속되는 경우
수술적인 치료방법을 생각해야 합니다.
수술적 방법으로는
병적인 조직학적 변화가 있는
부위를 제거하고
다시 봉합하는 방법이 있습니다.
관절경을 사용한 골프엘보 수술 등
여러 방법이 있습니다.
어떤건 좋고 어떤건 나쁜게 아닌
팔꿈치 관절의 힘줄이나 인대 상태에 따라
가장 적합한 방법을 선택하여
골프엘보를 치료해야 합니다.
서울에스통증의학과에서는
정확한 진단과 치료 방법으로
조기에골프엘보 비수술적 치료의
중요성에 대해 먼저 말씀 드리며
상태가 최대한 호전될 수 있게 도와드리겠습니다.
골프엘보! 더이상 방치하지 마세요 :)
