드퀘르뱅 건초염이란
드퀘르뱅 건초염은 손목과 엄지 쪽 힘줄에 염증이 생겨 통증을 일으키는 질환입니다. 힘줄을 감싸는 막인 건초에 염증이 생기면 힘줄의 움직임이 제한되고 통증이 나타납니다.
주로 손목을 반복해서 쓰거나 힘줄에 과도한 힘이 실릴 때 발생합니다. 손을 많이 쓰는 생활이 이어지면 증상이 쉽게 가라앉지 않습니다.
주요 증상
- 엄지손가락을 움직일 때 손목 바깥쪽에서 느껴지는 통증
- 손목 부위의 붓기와 눌렀을 때 심해지는 통증
- 엄지손가락을 움직이거나 물건을 잡는 동작의 어려움
- 엄지 쪽 힘줄이 지나는 부위의 압통
- 손목을 돌리거나 힘을 줄 때 찌르는 듯한 통증
흔한 원인
손목과 엄지를 반복해서 쓰는 동작에서 자주 발생합니다. 물건을 자주 들거나 아기를 안는 동작이 대표적입니다.
스마트폰 사용과 타이핑, 손목을 많이 쓰는 스포츠 활동도 부담을 키우는 요인이 될 수 있습니다.
치료 방법
- 휴식: 손목과 엄지에 반복해서 실리는 부담을 줄입니다.
- 냉찜질: 아픈 부위를 차갑게 해 주면 붓기와 통증을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.
- 약물치료: 비스테로이드성 소염제로 염증과 통증을 완화할 수 있습니다.
- 부목이나 손목 지지대: 움직임을 제한해 손상된 힘줄의 회복을 돕습니다.
- 물리치료: 스트레칭과 운동으로 손목과 손의 근력, 유연성을 회복합니다.
- 주사 치료: 스테로이드 주사로 염증을 직접 줄일 수 있습니다.
- 수술: 보존적 치료로 호전되지 않을 때 건초를 절개하는 방법을 고려합니다.
조기 관리가 필요한 이유
초기 증상 단계에서 적절한 관리와 치료를 받으면 증상이 호전되는 경우가 많습니다. 반대로 통증을 참으며 손목 사용을 이어 가면 회복에 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.
엄지와 손목의 통증이 반복된다면 서울에스마취통증의학과의원 방배이수점에서 진료 상담을 받아 보시기 바랍니다.
자주 묻는 질문
Q. 드퀘르뱅 건초염은 왜 생깁니까?
손목과 엄지를 반복해서 사용하거나 힘줄에 과도한 힘이 실릴 때 발생합니다. 물건 들기, 아기 안기, 스마트폰 사용, 타이핑, 스포츠 활동이 위험 요인으로 꼽힙니다.
Q. 어떤 증상이 있으면 의심해 볼 수 있습니까?
엄지손가락을 움직일 때 손목 바깥쪽이 아프거나, 손목이 붓고 눌렀을 때 통증이 심해지는 경우입니다. 손목을 돌리거나 힘을 줄 때 찌르는 듯한 통증이 나타나기도 합니다.
Q. 수술은 반드시 해야 합니까?
휴식과 냉찜질, 약물, 보조기, 물리치료, 주사 치료 같은 보존적 방법을 먼저 시행합니다. 이러한 치료로 호전되지 않을 때 건초를 절개하는 수술을 고려합니다.
