[이수역 손목치료]손목 찌릿함과 손가락 저림, 단순 근육통이 아닌 '이 질환'일 수 있습니다!

안녕하세요, 환자분들의 관절 건강과 활기찬 일상을 찾아드리는 서울S통증의학과입니다.

최근 날씨가 좋아지면서 야외 활동이나 운동을 시작하신 분들이 많습니다. 그런데 늘어난 활동량과 함께 부쩍 "손목이 시큰거린다", "손가락 끝이 찌릿하고 저리다"며 본원을 찾는 환자분들이 눈에 띄게 늘었습니다.

"컴퓨터를 조금만 해도 손목이 시큰해요."

" 밤에 자다가 손이 너무 저려서 깨서 털어내야 좀 나아집니다."

많은 분이 이러한 증상을 단순한 '손목 과사용으로 인한 근육통'이나 '혈액순환 장애'로 생각하고 파스를 붙이거나 마사지를 하며 방치하시곤 합니다. 하지만 만약 엄지, 검지, 중지 손가락 위주로 저림과 통증이 나타난다면, 그것은 혈액순환의 문제가 아니라 손목의 신경이 눌리는 '손목터널증후군(수근관증후군)'의 강력한 신호일 수 있습니다.

1. 손목터널증후군, 왜 생기는 걸까요?

우리 손목 안쪽에는 뼈와 인대로 둘러싸인 작은 터널(수근관)이 있습니다. 이 터널 안으로는 손가락을 움직이는 힘줄들과 손의 감각 및 운동을 담당하는 중요한 '정중신경'이 지나갑니다.

컴퓨터나 스마트폰의 과도한 사용, 가사 노동, 손목을 많이 쓰는 운동 등으로 인해 손목을 반복적으로 무리하게 사용하면, 이 터널을 덮고 있는 인대가 두꺼워지거나 내부 압력이 높아집니다. 결국 좁아진 터널이 정중신경을 압박하면서 찌릿한 통증과 저림 증상을 유발하게 되는 것입니다.

2. 나도 혹시? '손목터널증후군' 자가진단 체크리스트

다음 증상 중 2가지 이상에 해당하신다면, 더 늦기 전에 통증의학과를 방문해 정확한 진단을 받아보셔야 합니다.

[ ] 엄지, 검지, 중지 손가락과 손바닥 부위가 저리거나 따끔거린다.

[ ] 손목을 안쪽으로 굽히고 양 손등을 서로 맞대어 1분간 유지했을 때 손가락이 저려온다. (팔렌 검사)

[ ] 밤이나 새벽에 통증과 저림이 심해져 잠에서 깬 적이 있다.

[ ] 손에 힘이 약해져 물건을 자주 떨어뜨리거나, 젓가락질이나 단추 채우기가 힘들다.

[ ] 손을 흔들거나 털어주면 통증과 저림이 일시적으로 완화된다.

3. 💡 서울S통증의학과의 '수술 없는 맞춤형 비수술 치료'

많은 분이 "손목터널증후군은 무조건 수술해야 하나요?"라며 걱정 섞인 질문을 하십니다. 하지만 신경 손상이 심각하게 진행되기 전, 초기나 중기 단계에 내원하시면 수술 없이 비수술적 치료만으로도 충분히 증상을 호전시킬 수 있습니다.

저희 서울S통증의학과에서는 환자 개개인의 증상 진행 정도와 해부학적 구조를 면밀히 분석하여 가장 안전하고 효과적인 맞춤 치료를 시행합니다.

DNA 재생 주사치료(No 스테로이드) : 염증을 가라앉히고 신경 부종을 줄여주는 약물을 정확한 위치에 주입합니다. 안전하고 즉각적인 통증 완화를 기대할 수 있습니다.

체외충격파 치료 (ESWT): 손목 터널 주변의 두꺼워진 인대와 미세하게 손상된 힘줄 조직에 강력한 충격파 에너지를 전달하여, 세포의 재생을 촉진하고 혈류량을 늘려 근본적인 조직 회복을 도웁니다.

신장분사고주파 및 물리치료: 힘줄과 근육에 생긴 염증을 치료하고 이완을 하여 재발을 방지합니다.

신경 통증은 방치할수록 치료 기간이 길어집니다.

손목터널증후군은 감기처럼 시간이 지난다고 해서 저절로 호전되는 질환이 아닙니다. 오히려 방치할 경우 정중신경이 지속적으로 압박을 받아 엄지손가락 밑부분의 근육이 움푹 꺼지거나 마비가 오는 등 만성적인 운동 장애로 이어질 수 있습니다.

"조금 쉬면 괜찮아지겠지"라는 생각으로 치료 시기를 놓치지 마세요. 작은 통증이라도 내 몸이 보내는 적신호에 귀를 기울이셔야 합니다.

손목 통증으로 일상의 불편함을 겪고 계신다면, 풍부한 임상 경험을 가진 마취통증의학과 전문의 원장님이 상주하는 이수역 서울S통증의학과에서 정확한 진단과 따뜻한 치료를 받아보시길 바랍니다.

상담 및 예약: 02-535-4170

오시는 길: 이수역(총신대입구역) 13번 출구 인근, 유문빌딩 5층

아래는 저희 병원 예약 링크입니다. 불편한게 있으시면 언제든지 연락주세요.

https://m.booking.naver.com/booking/13/bizes/1236711?theme=place&service-target=map-pc&lang=ko&area=bmp

아래는 저희 병원 지도입니다. 참고해주세요.

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