안녕하세요, 서울에스통증의학과 방배이수점입니다.
오늘은 어깨 통증의 주요 원인 중 하나인 '오십견'에 대해 알아보고
이를 어떻게 치료할 수 있는지에 대해 알려드리려고 합니다.
오십견이란 무엇인가요?
오십견은 어깨의 통증과 기능 저하를 유발하는 어깨 관절 주위의 힘줄과 힘줄 주위 조직의 염증으로 설명됩니다. 주로 40세 이상의 연장자들에게서 나타나지만, 젊은 세대에서도 발생할 수 있습니다. 오십견은 일상 생활에서의 활동이나 스포츠 활동에 영향을 미치며, 때로는 심한 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다.
오십견의 주요 증상
어깨 통증: 가장 흔한 증상 중 하나로, 어깨의 앞, 뒤 또는 옆 부분에서 발생할 수 있습니다. 통증은 주로 움직일 때나 어깨를 사용할 때 더 심해질 수 있습니다.
어깨 기능 저하: 오십견으로 인해 어깨의 움직임 범위가 제한될 수 있으며, 일상 생활에서 어깨를 움직이기 어려울 수 있습니다.
야간 통증: 밤에 어깨 통증이 심해질 수 있으며, 잠을 자는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
손의 무력감: 오십견이 진행될수록 손의 힘을 제어하기 어려워질 수 있습니다.
오십견 치료법
휴식: 초기에는 어깨에 무리를 주지 않는 것이 중요합니다. 활동을 적절히 휴식하고 어깨를 안정시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.
물리치료: 물리치료는 어깨 근육을 강화하고 유연성을 향상시킬 수 있습니다.
약물 치료: 염증을 줄이기 위해 의사의 처방에 따라 항염증 약물을 복용할 수 있습니다.
특수 물리치료 : 체외충격파, 고주파 치료 등을 통해 염증을 완화하고 조직의 재생을 도와주는 특수 물리치료를 요즘 많이 하는 추세입니다.
주사요법: 어깨 주위의 힘줄 주위에 염증을 제거하는 주사를 투여하여 염증을 감소시킬 수 있습니다. 특히 오십견은 조기에 주사치료가 시행될수록 예후가 좋으니 증상이 나타나면 바로 내원하시는 것을 권유드립니다.
수술: 치료가 효과가 없을 경우 또는 심한 경우, 수술을 고려할 수 있습니다. 수술은 힘줄의 손상을 복구하거나 힘줄 주위 조직을 제거하는 등 다양한 형태로 수행될 수 있습니다.
마무리
오십견은 치료 가능한 상태이며, 적절한 치료와 관리를 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 증상이 나타나면 무시하지 않고, 즉시 전문 의료 진료를 받는 것이 중요합니다. 어깨 통증과 관련된 어떠한 문제도 자가 치료하지 말고, 전문 의료진의 조언을 따르는 것이 가장 안전한 방법입니다.
